(對抗妊娠紋)Materneaw彈力潤膚油打造一顆孕期的光滑美肚

第一胎,懷孕雖辛苦,但這段將近10的月的旅程其實咻一眨眼就快過了!過程中我最害怕的就是妊娠紋,也很神經質地從懷孕三個月開始預防,至今已近臨盆,肚子像是吹氣球般長大,卻仍維持一顆光滑美肚!也終於有一點小小的心得可以跟大家分享。

練習孕婦瑜珈也可增加皮膚韌性。
首先飲食方面請記得補充 膠原蛋白、豬皮(超愛)等富含膠質食物,也可以做 孕婦瑜珈、運動來維持皮膚彈性,切記不要暴肥太快,肚皮快速撐大就是受傷長紋的主因之一喔…

由於孕期的肚皮肌膚會擴張好幾倍,荷爾蒙分泌失調也會導致肌膚更乾燥、敏感,媽媽朋友推薦的 maternea 彈力潤膚油,陪我度過這段時光。每次擦肚皮的用量大概是這樣~ 但我都會抹全身啦,油油亮亮的很有安全感XDDDD


這瓶油完全無香精,也通過歐盟醫師低敏肌膚測試,洗澡後包括 “肚皮、後腰、胸前、臀腿” 統統都要擦到,這些都是長妊娠紋的高危險區域😂😂😂
到了懷孕後期,肚皮已經撐得非常大了,我會將保養程序增加到一天兩三次,(如果這時候偷懶會功虧一簣喔)因為子宮擴大的過程造成皮膚撕裂傷,哭哭

到了後期,早晨再補擦 無痕美體霜,裡面含有Regestril™以及天然維生素E.C可維持皮膚彈力。順便獻上我的光滑美肚,保養完之後閃閃發亮! 我都覺得可以照鏡子了呢(大笑)

如果妳摸自己肚皮已感覺「乾乾癢癢的」,建議就要隨時補擦,千萬不要小看皮膚的警訊!! 懷孕已經很辛苦,一定要善待自己身體,知道嗎:) ?
圖(來源網路)/這是我做功課時找到的按摩肚皮法,後腰也不要忘記喔~

確實,很多姊妹跟我分享說,會不會長妊娠紋其實看 #體質,老實說,我媽也沒妊娠紋,我卻仍如臨大敵地預防。我相信就算是有遺傳體質的女生,只要用心保養,還是有機會把皮膚的傷害減到最低!
努力努力努力唷~

我也會在生完之後繼續奮戰的,為了我們的肚皮戰鬥吧~~
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來閒話家常~~
我的肚子到底算不算很大呢? 雖感覺自己胖得像隻青蛙,產檢時發現老外媽媽的肚子隨便都是兩倍大耶….東西方人基因真的不同阿(大笑)