(對抗妊娠紋)Materneaw彈力潤膚油打造一顆孕期的光滑美肚
第一胎，懷孕雖辛苦，但這段將近10的月的旅程其實咻一眨眼就快過了!過程中我最害怕的就是妊娠紋，也很神經質地從懷孕三個月開始預防，至今已近臨盆，肚子像是吹氣球般長大，卻仍維持一顆光滑美肚！也終於有一點小小的心得可以跟大家分享。
練習孕婦瑜珈也可增加皮膚韌性。
首先飲食方面請記得補充 膠原蛋白、豬皮(超愛)等富含膠質食物，也可以做 孕婦瑜珈、運動來維持皮膚彈性，切記不要暴肥太快，肚皮快速撐大就是受傷長紋的主因之一喔…
由於孕期的肚皮肌膚會擴張好幾倍，荷爾蒙分泌失調也會導致肌膚更乾燥、敏感，媽媽朋友推薦的 maternea 彈力潤膚油，陪我度過這段時光。每次擦肚皮的用量大概是這樣~ 但我都會抹全身啦，油油亮亮的很有安全感XDDDD
這瓶油完全無香精，也通過歐盟醫師低敏肌膚測試，洗澡後包括 “肚皮、後腰、胸前、臀腿” 統統都要擦到，這些都是長妊娠紋的高危險區域😂😂😂
到了懷孕後期，肚皮已經撐得非常大了，我會將保養程序增加到一天兩三次，(如果這時候偷懶會功虧一簣喔)因為子宮擴大的過程造成皮膚撕裂傷，哭哭
到了後期，早晨再補擦 無痕美體霜，裡面含有Regestril™以及天然維生素E.C可維持皮膚彈力。順便獻上我的光滑美肚，保養完之後閃閃發亮! 我都覺得可以照鏡子了呢(大笑)
如果妳摸自己肚皮已感覺「乾乾癢癢的」，建議就要隨時補擦，千萬不要小看皮膚的警訊!! 懷孕已經很辛苦，一定要善待自己身體，知道嗎:) ?
圖(來源網路)/這是我做功課時找到的按摩肚皮法，後腰也不要忘記喔~
確實，很多姊妹跟我分享說，會不會長妊娠紋其實看 #體質，老實說，我媽也沒妊娠紋，我卻仍如臨大敵地預防。我相信就算是有遺傳體質的女生，只要用心保養，還是有機會把皮膚的傷害減到最低!
努力努力努力唷~
我也會在生完之後繼續奮戰的，為了我們的肚皮戰鬥吧~~
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來閒話家常~~
我的肚子到底算不算很大呢? 雖感覺自己胖得像隻青蛙，產檢時發現老外媽媽的肚子隨便都是兩倍大耶….東西方人基因真的不同阿(大笑)
