如果你是高敏感人的另一半
今天看到一篇有點無聊的心理測驗,測試你是不是一個高敏感人類。據說世界上有近五分之一的人是 高敏感人(HSP) 這是一種性格特質,這類人對於聲音、氣味、光線等都比一般人敏感,甚至很容易因為環境變化或而引發情緒、覺得煩躁。
突然間覺得找到知音,我常常為了家人看電視太大聲而與之不快,說來也怪,明明自己在電視台工作七年,回家我是一個不開電視、非常不耐吵的人,嚴格說來過頭的聲光效果跟無意義的嘈雜,都能導致我們精神耗弱。
對於光線跟氣味也特別敏感,「好亮」、「好熱」、「好臭」、「好疼」、「好吵」…如果你身邊有這種人,請相信他們真心不是惡意難搞,只可憐 高敏感人 天生像一顆海綿,外界一點點的刺激都會被迫吸飽吸滿,這顆海綿也活得滿辛苦的是吧。
但偶爾又慶幸自己是高敏感人,我們天生像變色龍,對於周遭環境充滿同理心,常常在社交場合能見微知著,從他人使用的詞彙、習慣動作就看出一些語言沒說的弦外之音;我們能深度凝視他人的痛苦,富含同理心,直覺也永遠比別人準確三分;天空還沒佈滿烏雲,我們已經嗅出風雨欲來。
是的,特別是對人的觀察,總是很細緻很情感,一場風吹草動的背後動機,可能都會被我們看穿。
不過長大後發現,看破不說破,才是成熟。
總覺得當高敏感人 的另一半更辛苦,我們跟貓一樣敏銳,跟雲朵一樣柔軟,跟空氣一樣易受汙染,跟冥王星一般能自我毀滅再重生,跟抽象畫一樣色彩飽滿。不可妥協、不可湮滅、意志堅定、內心小劇場永遠有新戲上演。
「她是個難搞的人吧。」謝謝,我知道阿。
但隨著年紀增長,也慢慢能寬容待人、接納自己,反正人的優點跟缺點,總是一體兩面啊。
不然你要怎樣嘛,只好繼續相愛相殺,電視開小聲一點啦XDDD